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본 연구의 목적은 MST(Multistage 20m Shuttle Run Test)를 이용하여 최대산소섭취량 예측을 위한 추정식을 제안하고, 개발된 추정식의 교차 타당도를 검증하는데 있다. 연구 대상자는 최근 특이한 병력이 없는 20대 남자 대학생 116명을 대상으로 하였으며, 대상자 중 71명은 추정식 개발을 위한 집단(n=71: Age=22.04±2.91year, Height=174.6±5.25㎝, Weight= 73.71±10.73 kg), 45명은 개발된 추정식의 타당도를 검증하기 위한 집단(n=45: Age=22.2±2.79 year, Height=174.34±5.25 ㎝, Weight=73.08±11.83 kg)으로 각각 분류하여 실험에 참여하였다. 최대산소섭취량은 Bruce protocol을 이용하여 측정하였으며, shuttle run test는 노면이 미끄럽지 않은 트랙에서 매 분마다 0.5 km/hr의 속도 를 증가시키며 측정을 하였다. 본 연구의 결과 신체구성요소와 필드테스트 변인 중 신체질량지수와 종료직전 속도가 최대산소섭취량에 영향을 주는 것으로 나타났으며, 이 두 변인으로 개발된 회귀식은 Y = -32.046+(7.086×speed)+(-.490×BMI)으로 나타났다. 개발된 회귀식의 설명력은 65%로 나타났으며, 교차타당도를 분석한 결과 69%의 설명력을 나타내었다. 이러한 결과를 종합해 볼 때, 본 연구에서 개발된 회귀식을 이용하여 최대산소섭취량을 추정하는 것은 타당성이 있는 것으로 사료되며, 현장에서 활용가능성이 높다고 생각된다.


The purpose of this study is to develop an equation to predict a cardiorespiratory fitness of Korean and to evaluate cross validation and reliability of 20MST. One hundred-sixteen male volunteers participated in this study (develop equation group, n=71: Age=22.04±2.91year, Height=174.6±5.25㎝, Weight= 73.71±10.73 kg; cross validation group, n=45: Age=22.2±2.79 year, Height=174.34±5.25 ㎝, Weight=73.08±11.83 kg; retest group, n=90: Age=22.11±2.18 year, Height=174.54±5.16 ㎝, Weight=72.06±9.56 kg). The peak oxygen uptake(VO2peak) was measured by graded exercise test(Bruce protocol) and 20M-Shuttle Run Test was administered on a nonslip surface indoor track in accordance with the procedures described by leger er al(1988), in which running velocity was increased by 0.5 km/hr after every 1-minute stage. An equation was developed through 20M-shuttle run test influenced by running speed and BMI. It was Y = -32.046+(7.086×speed)+(-.490×BMI) that it's R-square was .652. Cross validity using forty-five targets was R-square .618. There was no significant difference between measured and predicted values(p = .179). In conclusion for this research a validation, 20MST was developed and can be used to evaluate cardiorespiratory fitness for university students.