초록 close

목적: 윗몸일으키기 운동이 체위에 따라 안압에 미치는 영향을 알아보고자 연구를 진행하였다. 대상과 방법: 안과적 이상이 없는 정상안 20안을 대상으로 체위에 따른 변화를 보기 위해 ‘좌위’, ‘와위’, ‘역와위’에서 안압을 측정하였다. 운동 후 체위에 따른 영향을 보기 위해 ‘와위에서 윗몸일으키기 후 와위’, ‘역와위에서 윗몸일으키기 후 좌위’, ‘역와위에서 윗몸일으키기 후 역와위’에서의 안압을 측정하였다. 운동 중의 안압 측정을 위해 ‘와위(혹은 역와위)에서 등척성운동(isometric exercise)을 하며 발살 바법(Valsalva’s maneuver)시행’에서의 안압을 측정하였다. 결과: 좌위에서 체위 변경 시 역와위에서 안압의 상승이 있었고, 윗몸일으키기 시행 후에 취한 체위에서는 좌위와 와위에서는 안압의 감소 가, 역와위에서는 안압의 상승이 있었다. 등척성운동을 하며 발살바법을 시행하고 측정한 안압이 체위에 관계없이 가장 높은 안압을 나타 내었다. 결론: 윗몸일으키기 운동 중에는 심한 안압의 상승이 있으나 운동 후에는 오히려 감소하는 경향이 있다. 운동 중, 혹은 전후에 일어나는 안압의 변동에 따른 녹내장의 예후에 대한 추가적인 연구가 필요하다.


Purpose: To investigate the change in intraocular pressure (IOP) of normal healthy eyes at different positions while performing sit-ups. Methods: Twenty normal healthy eyes of 20 subjects were studied. IOP was measured while in the ‘sitting upright’, ‘supine’, and ‘head-down’ position to determine postural effect on IOP when executing a sit-up. Measurements were taken after the performance of a sit-up and during the performance of a sit-up, in both the head up and head down positions to test the effect of the exercise on the IOP. In addition, the IOP after an ‘isometric exercise with Valsalva’s maneuver in the supine or head-down position’ was measured to determine the actual IOP during a sit-up. Results: The postural change from sitting upright to tilting the head in a downward position caused the IOP to increase. After the performance of a sit-up, the IOP decreased in both the upright and supine positions, though IOP increased in the head-down position. After the isometric exercise with Valsalva’s maneuver, IOP increased significantly regardless of position. Conclusions: IOP increased significantly during sit-ups, but decreased afterward. Future studies should be performed to evaluate the long-term effects of IOP change during and after sit-ups with respect to the prognosis of glaucoma.