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김현수. 지역 고령자의 삶의 질과 신체기능과의 관계. 운동과학, 제16권 제1호. 57-64, 2007. 성공적인 노화의 궁극적 목표는 삶의 질을 증진시키는 것이다. 본 연구의 목적은 노인의 신체기능과 삶의 질의 관계를 규명하는 것이다. 신체기능과 삶의 질의 관계를 조사하기 위하여 지역에 거주하면서 자립생활을 하는 60세 이상인 354명을 대상으로 하였으나, 설문지와 신체기능 검사를 모두 마친 사람은 318명이었다. 신체기능은 상지근력(악력), 정적(눈감고 한발서기) 및 동적(functional reach) 평형성, 민첩성(발 스테핑), 파워(수직뛰기), 그리고 유산소성 능력(3분 걷기)을 측정하였으며 설문지를 이용하여 현재건강, 경제상태, 생활만족, 행복도 등의 QoL 관련 7문항과 우울도 검사 15문항을 면접 조사하였다. 신체기능과 삶의 질 및 우울도와의 관계를 분석한 결과 신체기능은 현재건강상태, 경제상태, 생활만족도, 행복도와 유의한 상관관계가 있었다. 특히 주관적으로 평가하는 현재 건강상태는 상지근력(r=1.9), 정적 평형성(r=0.22), 하지파워(r=.15) 그리고 유산소성 능력(r=.15)과 높은 관련성을 보였으며(P<.01), 우울도는 민첩성(r=.30), 정적 평형성(r=.27)과 유의한 상관(P<.01)을 보였다. 결론적으로 신체기능을 평가하는 많은 항목이 삶의 질 관련 변인과 유의한 상관을 보여 고령자의 체력을 적절하게 유지 또는 증진시킨다면 삶의 질 및 우울도를 어느 정도 개선시킬 수 있을 것으로 사료된다.


Kim, H.S. Relationship between quality of life and functional fitness of elderly person. Exercise Science, 16(1): 57-64, 2007. The ultimate objective of the successful aging paradigm is to improve the quality of life among the elderly. The purpose of this study was to investigate the relationships between functional fitness (FF) and quality of life (QoL) in community- dwelling elderly. A total of 354 elderly men and women (72.4±4.9세) participated in a questionnaire study, and 318 of them were tested for FF. FF test and interviews were performed by trained people. FF was consisted of 7 test items representing the fitness areas: upper body strength, agility, balance, flexibility, and aerobic capacity. Questionnaires on QoL such as depressive status, self-rated health, economic status, life satisfaction, and happiness were given to the subjects by the interviewers. A significant inverse relationship (p<0.05) was found for life satisfaction and values for upper body strength (-0.14) and static balance (-0.27). A significant positive relationship (p<0.05) was found for subjective health status and upper body strength (0.19) and static balance (0.22), power (0.15), and endurance (0.15). In conclusion, these findings suggest possible relationships between functional fitness and well-being in community- dwelling elderly people. The improvement of functional fitness can have a beneficial effect on both QoL and depression.