초록 close

본 연구는 현재 경기력 향상을 위해 파워 서키트·웨이트 트레이닝 중인 조정선수들에게 6주간 비타민 C·B 복합제를 섭취하도록 하고, 섭취 전과 섭취 후의 최대근력과 혈청지질 성분에 어떠한 변화가 있는가를 비교·분석하여 비타민 복합제 섭취가 고강도의 트레이닝을 하는 조정선수들의 합숙훈련 중 최대근력과 혈청 지질대사에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적을 두었다. 본 연구의 피험자는 B광역시 소재 P대학교에 재학중인 조정선수들을 대상으로 하였으며, 그룹별 6명씩(총 12명)을 선정하여 실시하였으나 사전검사 이후 트레이닝 도중 부상당한 환자 1명을 제외한 총 11명을 대상으로 하였다. 피험자들의 운동 프로그램은 6주간 합숙훈련(오전·오후 각각 3시간, 요일별 파워 서키트·웨이트 트레이닝 실시)을 통하여 이루어졌으며, 합숙훈련을 통해 강도 높은 운동수행을 하는 조정선수들에게 비타민 C·B 복합제를 투여하여 각종 측정변인에 미치는 변화 양상을 알아보기 위하여 6주간의 비타민 C·B 복합제 섭취와 합숙훈련 전·후의 최대근력(bench press, squat, dead lift, power clean, arm curl)과 혈청지질 성분(TC, TG, HDL-C, LDL-C)을 측정·분석하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 1) 조정선수들의 최대근력에서는 비타민 C·B 복합제 섭취군이 bench press를 제외하고 squat, dead lift, power clean과 arm curl 종목에서 비타민 섭취 전 보다 6주간 섭취 후에 유의하게(P<.05; P<.01) 증가하였으며, 비타민 비섭취군에서는 최대근력 전 종목에서 실험 종료 후 약간의 증가가 있었지만 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다. 2) 조정선수들의 비타민 C·B 복합제 섭취 전·후의 혈청지질 성분을 분석한 결과는, 비타민 섭취군의 LDL-C에서 유의한 증가(P<0.05)를 나타내었을 뿐, 두 그룹 모두 실험 종료 후에 약간의 증가와 감소를 나타내었지만, 통계적으로 유의한 차이는 없었다.